Vegan-day и фитокроссинг: ПиМ готовит площадку ко Дню здорового питания

29th Май 2018     Автор: pim
Поделиться |

Отказ от мяса во все времена был предметом споров между вегетарианцами и «мясоедами», сторонниками такого питания и диетологами. Однако вегетарианство – это одна из самых древних пищевых традиций человека, зародившаяся в Азии. Хотите узнать, как это – жить без мяса? Раздумываете о переходе на «травоядное питание»? А может вы уже вегетарианец и ищите единомышленников?

2 июня – день здорового питания и отказа от излишеств в еде. Именно этой теме будет посвящён наш очередной Vegan day. Встреча состоится 3 июня в 16.00 в офисе организации «Природа и Молодежь» (пр. Кольский 110-а, оф.3-31).

У нас в программе:

✔ веганские угощения (приноси свои по любимым рецептам и пробуй чужие);

✔ просмотр фильма «Осознавая связь» (небольшой, но очень интересный);

✔ мастер-класс по готовке веганских сладостей (легкий и вкусный)

✔ фитокроссинг (обмен различными растениями).

Если вы хотите узнать больше информации о вегетарианском и веганском питании, найти единомышленников и обменяться рецептами, приходите!


Помните! Вегатарианство, как и любой тип питания, требует грамотного подхода. Соблюдайте содержание жиров-белков-углеводов в пище, изучите способы замены мяса растительными белками, потребляйте нужное количество калорий и строго следите за приемом витаминных комплексов – так отказ от мяса принесет вашему организму только пользу. При необходимости (наличие хронических заболеваний, тяжелые условия труда и тд.) проконсультируйтесь с врачом.

Ждем вас 3 июня в 16:00!

Метки: , , , , , , , Рубрика: Анонсы